Avant de commencer un entrainement, il faut connaître parfaitement les règles de sécurité qui régissent notre sport, qui sont un gage de sécurité pour nous et notre entourage et font que nous ne seront jamais les "cow-boys" pour lesquels certains essaient de nous faire passer.

1. La Sécurité avant tout
2. Idées de match : Match1 ; Match2 ; Match3
3. Modèle de scoring IPSC
4. Le match Postal 1999 de l'American Handgunner
5. Des points de repères pour les matchs et pour l'entrainement : tableau de bord des hit facteurs
6. Un programme d'entrainement pour la saison 1999/2000.
7. Un stage avec Eric Grauffel